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冬天煮粥可加荸荠

点击数:468次    发布时间:2013-04-01    来源:粤西壹佰

导语:  【冬天煮粥可加荸荠】最近家里比较干燥,再加上年底事情比较繁多,嗓子、鼻子都有点干燥,有上火的迹象了,晚上煮粥的时候放了一些荸荠,在冬天吃非常好,可以滋阴润肺、清热生津,粥里有燕麦米、黑米、小米、荞...

  【冬天煮粥可加荸荠】最近家里比较干燥,再加上年底事情比较繁多,嗓子、鼻子都有点干燥,有上火的迹象了,晚上煮粥的时候放了一些荸荠,在冬天吃非常好,可以滋阴润肺、清热生津,粥里有燕麦米、黑米、小米、荞麦、玉米糁、黑燕麦片、黑大麦等,晚上就想喝粥,清淡,再加上荸荠吃起来脆脆的,口感也好

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